Asombro y Aprendizaje: La Era de la Iluminación

Ayer Mao hablaba sobre la relación especial que tiene con su hijo, y decía que el tiempo transcurre diferente cuando está con él. Le pregunté si podía ser tiempo circular, pero no tenía idea de lo que estaba hablando yo. Entonces le dije que estaba el tiempo lineal, el que marca el reloj, y que estaba otro tiempo, el tiempo circular que se refiere al tiempo de estar presente. No tengo idea como, pero con estas distinciones, algo de sentido le hicieron a Mao. Estas distinciones vienen de los griegos según Echeverría en su libro de Ontología del Lenguaje. Entonces, Mao caía en este tiempo especial donde existía el asombro porque su hijo era capaz de tomar lo que ella le entregaba y construir algo nuevo. A mi mente vino el Espiral Dinamico de Don Beck, donde existe un continuo recorrido a nuevas visiones de mundo, sobre todo la frase algo así como "dado que es un espiral, no sabemos que viene despues". Mao dijo que tenía a la mano muchas emociones, la rabia, el miedo, la tristeza, la alegría, la ternura y que esto le permitía ser feliz. Me llegó la pregunta ¿Qué hace un niño con una madre emocionalmente fluida? ¿Qué hace él de todo esto? ¿Cómo lo incorpora, como lo transforma y evoluciona? Me llamó mucho la atención que la comunicación que tenía con su hijo era mucho más intensa que lo que el lenguaje describe. El término comunicación limbica me asaltó cuando escuchaba todo esto. Luego pensé ¿será el asombro lo que me permite identificar que estoy aprendiendo? Por un lado estan estos niños haciendo cosas maravillosas con sus madres, y yo puedo asombrarme o dudar, rechazar, o negarme. ¿Con cual de estas emociones voy yo a aprender? ¿Generacionalmente no ocurrirá algo parecido? Una generación aprendiendo de todas las herramientas que le han entregado sus padres, permite construir, transformar conceptos, ideas, y mejor aún EVOLUCIONAR como había dicho Darwin. Si esta evolución es negada por la generación anterior y en poder, perfectamente se puede generar el resentimiento. Sin embargo, en momentos de ILUMINACION, las generaciones anteriores viendo desde el asombro aprenden de las generacioens nuevas y actuan como catalizador de aprendizaje conjunto. Esto es posible siempre y cuando las generaciones antiguas vean con asombro lo que está ocurriendo. La negación corresponde a mantener el estado anterior de las cosas, aferrarse a un mundo que está dejando de existir. Si esta visión es compartida la velocidad del cambio puede llegar a lugares nunca antes vistos. Yo quiero participar de esto, de ayudar a que entremos en la ERA de la Iluminación. Esto es mi aprendizaje, y lo pongo al servicio de todos.

Controlando las Emociones

Control, control, control. Control de la naturaleza, control del futuro, control profesional, etc, etc. Tanto control que he olvidado SER HUMANO, muy concentrado controlando todo lo que pueda controlar. Un amigo me contó que en una reunión se enfrentó a una persona que respondía todo con "eso es si tu quierres" o "depende de ti" y que no había entendido. Yo tampoco entendí al principio, pero al contactarme con las emociones de forma guiada y mediante la respiración, me di cuenta que las trataba de controlar. La tristeza, conteniendo las lagrimas, la rabia, el miedo, la ternura, la risa/alegría y hasta el erotismo. No tenerlas disponibles me ha cerrado espacios importantes, no tener rabia a la mano, ha significado tragarme una cantidad de cosas que merecidamente requerían rabia. El miedo al miedo, que cosa más fea, que reprimir el temor. La cosa es que al dejarlas salir me estoy acercando a estar vivo y ser libre. Que cosa más rica que poder reir cuando así lo quiera yo! Ahora tengo ganas de ir a ver peliculas divertidas, porque ya me acordé como se ríe, y necesito ejercitarlo. La tristeza me permite conectarme con la belleza y sentir admiración y pasar a sentirme pleno. Gracias a las emociones! Luego vino la reflexión: si yo tengo disponibles las emociones para que vengan cuando yo quiero que vengan, me siento con un nivel superior al de antes de libertad. Ya no dependo de que me "pasen" cosas para ser lo que yo quiera ser. Además he visto belleza en las personas, belleza en la ternura de la mirada de una mujer peruana (que desarrollo dios mio de la ternura) o la mirada de amor de una mujer Aymará. No estoy dispuesto a seguir perdiendome de esta belleza que se encuentra en las personas y en la naturaleza. Finalmente la flor que miro me mira de vuelta!

Cuerpo-Emoción-Lenguaje

Primero, ¿qué quiere decir estar centrado? No lo tengo muy claro, pero voy a tratar de explicarlo desde mi experiencia. Existe un lugar donde se relacionan los espacios de la emoción, el cuerpo y el lenguaje que resulta altamente agradable y genera un lindo bienestar. Puede ser plenitud, pero podría también ser algo diferente. El tema es qué, dado que se siente tan bien, busco permanecer en esta relación, y me aferro a ella. Para que sea más grafico, imaginemos que voy caminando y encuentro el lugar preciso donde no hace calor, tampoco frío y pasa una suave brisa. El lugar me hace sentir tan bien que decido quedarme ahí. Sin embargo no me doy cuenta que el sol se mueve, el viento varía, la sobre de los arboles también varía y comienzo a cuestionarme y a maldecir "no era esto lo mejor que la vida me podía ofrecer? ¿Que tipo de plenitud es esta?" Finalmente termino frustrado y maldigo al mundo por tener tan poco que ofrecerme. Me doy cuenta que quedé aferrado a un espacio y no fui capaz de cambiar a medida que cambiaron las condiciones. Entonces, para estar equilibrado es necesario estar en movimiento en los espacios de relación entre lenguaje, cuerpo y emociones. Cuando me aferro, quedo aferrado a un lugar destinado a cambiar. Si el cambio es gradual no voy a tener la capacidad de darme cuenta. Si es intenso me voy a dar cuenta que antes no estaba en equilibrio.
Esto es lo que he aprendido en estos días: Quedarse estático es inevitablemente perder el equilibrio. Rafael Echeverría llama coherencia a la relación cuerpo, emoción y lenguaje. Coherencia no quiere decir que estemos contentos, satisfechos o juzgando cómo es la relación sino que toma la definición que entrega Rae "Conexión, relación o unión de unas cosas con otras". Para encontrar cual coherencia me acomoda más, necesariamente tengo que buscar salir de mi coherencia para ver dónde quedo mejor. Cambio mi coherencia al permitir estar triste cuando me siento triste, al reír aún cuando no tenga ganas de reír. Abrazar a otra persona si es que no lo hago. Alimentar sanamente al cuerpo. Comer una torta si no lo hago normalmente. Cambiar para probar que ocurre.
Un fuerte abrazo a todos para ver que les puede ocurrir si lo intentan.

"El Gallo de Pelea " de DT Suzuki

Chi Hsing-Tzu entró al servicio del príncipe, le asignaron la misión de entrenar a un gallo de pelea para el combate anual. A los diez días, el príncipe pasó a verle y le preguntó “¿está listo para el combate?”. Chi contestó “Aún no, mi señor; está repleto de orgullo, confianza en sí mismo y espíritu de lucha”. Al cabo de otros diez días, el príncipe volvió a preguntar “¿No está listo aún?”. Chi repuso “No, mi señor; todavía, cuando escucha a otro gallo piar, se lanza a pelear hasta con su sombra”. Diez días pasaron y de nuevo, la misma pregunta “¿Ya está listo?” Chi objetó “No, mi señor, aún da muestras de arrojo y exhibe a veces su dominio y habilidad”. Finalmente, y pasados diez días más, el príncipe acudió de nuevo a ver a Chi y dijo “¿Llegó por fin el momento?”. Chi respondió “Sí, mi señor. Puede decirse que el gallo está listo para el combate. Ahora, al escuchar el desafío de otro gallo, no se inmuta. Permanece tranquilo y tan quieto que, cuando uno lo mira, diría que es una estatua, un gallo de madera. Por fin, su virtud es perfecta. No hay gallo de pelea que pueda rivalizar con este; los demás gallos huirán corriendo antes de osar enfrentarse a él.

La realidad, Heráclito y Osho

Heráclito es todo un descubrimiento para mi. ¡Qué gran alegría! Primero viene la intuición y luego el respaldo teórico. Estoy convencido que Aristóteles será finalmente derrocado ya que finalmente estamos listos. Los sentimientos surgen cada vez con más fuerza, vemos en Santiago las tribus urbanas, que, aún cuando creo que no pueden explicar bien lo que están haciendo, se liberan del racionalismo imperante en las generaciones anteriores. Es la revolución del cuerpo y los sentimientos para complementar el modelo mental que tiene cada uno de la realidad. Aristóteles ayudó con un sistema perfecto, considerando que la lógica no admite sentimientos. Pero ya sabemos que somos racionales, sentimentales y que tenemos un cuerpo. Sabemos que nuestras decisiones son diferentes si estamos felices o si estamos tristes, y que no existe contradicción en esto. Pero al parecer cuesta trabajo explicarlo dentro de el sistema racional. Estas contradicciones generan el que personas habiten un mundo que no cuadra bien con la realidad. ¿Qué permite el alcohol y otras drogas recreativas? No lo tengo muy claro, pero si pareciera que se perdona actuar irracionalmente. Es la oportunidad de liberarse del modelo mental, de ser libre finalmente. ¿Libre de qué? No hay nada de qué liberarse, sino tan solo una construcción sobre un modelo de la realidad que se acerca pero no explica todo. Eso genera dolor de cabeza. Esto genera que cueste un mundo despertar en la mañana, porque significa echar a andar el computador con este complejo modelo mental que no entendemos muy bien. "Aún estoy dormido" mi pregunta es ¿Dormido de qué? El modelo mental sobre el que funcionamos puede ser desecho completamente y sin esfuerzo. Esto significa despertar en la mañana ya despierto. ¿Conocen a alguien así? Me atrevo a decir que la gente feliz, no la más bella, no la más inteligente, se acerca más a lo que estoy hablando que las personas más racionales. Esto es aceptar la realidad como es, como los animales que somos. ¿Cuantas necesidades tienen los animales? ¿Cuantas necesidades tenemos nosotros? Sin embargo cuando pasa un perro frente a otro perro por la calle, ellos si se saludan, ellos si están en contacto con la realidad. No intentan ignorarla. Dudo que los perros experimenten dolores de cabeza. Estamos cercanos a una poderosa revolución, el mundo está amenazado, da lo mismo si la amenaza ecológica sea real o no, pero es normal cuestionarse en situaciones extremas. La religión Católica está perdiendo toda su fuerza con el nuevo Papa (hasta yo le tenía cariño a Juan Pablo II) y con esto se genera la libertad del cuestionamiento. ¿Quien quiere salvar su alma en estos días? Estamos en la nueva época de Heráclito y va a finalizar el reinado de Aristóteles. La relación del descubrimiento surge en diferentes áreas, el desarrollo del yoga (cuerpo), la ontología del lenguaje, vencer los temores, la adicción a los sentimientos (What the bleep do we know), Nietzche, Heidegger, etc. Hablamos de lo mismo que el Zen siembre ha sabido.
Se preguntan ahora, ¿qué pasó con Osho? Ahora los dejo con Osho:Sucedió: Un hombre acudió a Buda para insultarlo escupiéndolo en la cara. Buda se limpio la cara y le preguntó al hombre “¿Tienes algo más que decir?”, como si hubiera dicho algo. El hombre quedó perplejo, porque nunca espero este tipo de respuesta. Él se fue. La siguiente mañana volvió, porque no pudo dormir durante toda la noche, sentía cada vez más que había hecho algo absolutamente malo, se sentía culpable. La siguiente mañana llegó y se lanzo a los pies de Buda diciendo “Perdóname”
Buda dijo “¿Quién te va a perdonar ahora? El hombre a quien escupiste ya no es, y el hombre quién tú eras que escupió tampoco es, así que ¿quién perdona a quién? Olvídalo, nada puede ser hecho al respecto. No puede ser deshecho, ¡listo! Porque no hay nadie, ambos están muertos. ¿Qué se puede hacer ahora? Tú eres un hombre nuevo y yo soy un hombre nuevo.”
Este es el mensaje de Heráclito: todo fluye y cambia, todo se mueve y nada permanece estático. Al momento en que te se pega o adhieres, pierdes la realidad. Pegarse se convierte en el problema, porque la realidad cambia y tú te pegas.

¿Se cómo ser feliz?

Hoy les escribo un poema porque puedo resumir lo que tengo que decir.

Cómo Ser Feliz
Saberlo es una desgracia
No saberlo es una dicha
Buscarlo es la Vida

Solamente ahora entiendo que las preguntas
Son más importantes que las respuesta
¡Qué alegría cuando mi pregunta regresa finalmente a mi!

Ahora, los dejo con Whitman como postre.
Stop this day and Night with me and you shall possess the origin of all poems,
You shall possess the good of the earth and the sun....
there are millions of suns left,
You shall no longer take things at second or third hand...
nor look through the eyes of the dead....
nor feed on spectres in books,
You Shall not look though my eyes either, nor take things from me,
You shall listen to all sides and filter them from your self.

Aceptación: Palabras y Significados

En este minuto me doy cuenta que definitivamente no comprendía lo que significaba aceptación. No se si a todos les ocurre lo mismo, pero mi descubrimiento de significado de conceptos y palabras ha sido muy lento y tortuoso. ¿Será acaso que para entender una palabra es necesario vivirla? Por ejemplo, ¿puede realmente saber lo que es la soledad alguien que no la haya experimentado? Por alguna razón las limitaciones del lenguaje ahora me persiguen.
El Maestro Suzuki dice que es el peor invento que existe en su libro "El ámbito del Zen". "El lenguaje es magnífico y no podemos existir sin él, pero al mismo tiempo es lo peor que el hombre ha inventado. La ley, por ejemplo, ha definido todo con tanta exactitud que es la causa de complicaciones y dificultades. Hacemos leyes para regular las relaciones humanas, pero a causa de ello tienen lugar toda clase de disputas. Lo mismo ocurre en el campo epistemológico..." y luego dice "...para partir madera se necesita una cuña, pero cuando se quita esa cuña, se necesita otra; así, debemos utilizar un número infinito de cuñas y el proceso no tiene fin. Por eso debemos utilizar el lenguaje para liberarnos del lenguaje"
Aceptar viene del latín acceptāre, recibir según RAE.es "Recibir voluntariamente o sin oposición lo que se da, ofrece o encarga." Entonces, ahora que finalmente comprendo su significado puedo decir que la no aceptación es la búsqueda constante de un estado anterior para regresar lo más rápido posible. Por ejemplo, cuando me entra una pestaña al ojo, no lo acepto, y hago todo lo posible para sacarla. Sin embargo si me encuentro con un dolor estomacal y no lo acepto, terminaré eligiendo no sentirlo. Es extraño, pero si me enfoco en la respiración por la nariz, cierro los ojos, y siento mi cuerpo recién ahí puedo sentir los lugares tensos. Si me concentro, y no dejo que mi mente se vaya, puedo experimentar bien como se siente esa tensión, en los hombros, cuello y en mi caso debajo de la lengua. ¿Debajo de la lengua? En mi vida me había dado cuenta de tensión en la parte baja de la mandíbula. Si realmente quiero enfrentarla primero debo reconocer que existe y luego aceptarla. Es un indicador que por alguna razón elegí no sentir. Ahora soy consciente de mi mala postura sentado, acerco la silla, enderezo mi columna, desdoblo mis piernas y lentamente hecho el mentón para atrás. Hoy he aceptado que mi cuerpo sufre debido a mi mala postura. Por lo tanto, entiendo que aceptar es ver, reconocer. Imagino que personas entrenadas pueden llegar a aceptar inmediatamente, pero yo aún necesito vivir mi luto del desprendimiento. Aceptar involucra dejar ir. El Maestro Suzuki dice que cuando cruzamos un río y llegamos a la otra orilla, el bote ya no nos sirve. ¿Por qué aferrarse al bote? Hay quienes cruzan, y se bajan del bote sin problema, yo aún tengo que detenerme, igual que un niño, mirar el bote, botar un par de lagrimas, y luego seguir. Lo encuentro tan gráfico, que me da risa lo ridículo que resulta. Ya puedo imaginar tantas veces que andaba con un bote a cuestas que me da risa. Botar el bote...aceptar...desprenderse...aprender... ¡iluminar!